Современный темп жизни, неблагоприятная экология больших городов и мегаполисов, физические и психоэмоциональные перегрузки, пренебрежение отдыхом – всё это зачастую не лучшим образом сказываются на здоровье. Переутомление, постоянная усталость, сонливость или, наоборот, бессонница, разбитость и т.д. – симптомы, знакомые практически каждому человеку. Хорошо, если эти жалобы кратковременны и проходят после полноценного отдыха, но не редко случается и так, что такое состояние затягивается на достаточно продолжительное время и уже не поддаётся коррекции путём «отсыпания» или отпуска.

В этом случае необходимо обращаться уже за медицинской помощью, ведь это не просто временное недомогание, а серьёзная проблема, которая может оказывать негативное влияние на весь организм, проявляясь симптомами различных заболеваний пищеварительной, нервной и других систем.

Синдром хронической усталости: признаки, диагностика, лечение

Что такое синдром хронической усталости

Это состояние, характеризующееся длительной (более полугода) постоянной слабостью, быстрым утомлением, снижением физической силы, умственной деятельности и работоспособности, при этом не проходящее после отдыха – даже продолжительного.

По статистике, синдрому хронической усталости (СХУ) в большей степени подвержены люди, проживающие в крупных городах, в возрасте от 25 до 45 лет. При этом женщины страдают от этой проблемы в несколько раз чаще мужчин.

Причины развития синдрома хронической усталости

На сегодняшний день конкретных причин, вызывающих это состояние, не установлено, однако можно обозначить факторы риска, способствующие развитию хронической усталости, а именно:

  • психологические и психические проблемы – постоянное пребывание в стрессовом состоянии, депрессии, чувство тревоги, страха, часто возникающие негативные мысли;
  • нарушения рекомендаций по режиму отдыха и бодрствования, а также образу жизни – постоянные недосыпания, продолжительные нерациональные физические и умственные нагрузки, недостаток свежего воздуха и солнечного света, вредные привычки;
  • хронические болезни, которые неблагоприятно влияют на иммунную систему и, соответственно, снижают сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям и усиливают чувство усталости;
  • плохая экология – организм людей, живущих в загрязнённых и шумных городах, тратит намного больше сил на защиту от вредных факторов, поэтому требуется больше времени на восстановление (которое может и не наступать в полной мере);
  • инфекционные и вирусные заболевания.

Признаки синдрома хронической усталости

Главным клиническим симптомом развития этого состояния является постоянное, не проходящее в течение длительного времени чувство усталости, которое не проходит даже после продолжительного сна или отдыха.

Синдром хронической усталости, развивающийся вследствие инфекционных заболеваний, проявляется слабостью, быстрой утомляемостью, снижением работоспособности, головными болями, нарушениями сна, угнетённым состоянием, даже спустя долгое время после выздоровления.

Кроме перечисленных выше признаков, страдающих этим состоянием могут беспокоить:

  • депрессивные состояния, хандра, безразличие;
  • частые перепады настроения;
  • рассеянность, невнимательность;
  • ухудшение памяти;

Также организм может реагировать на СХУ беспричинными подъёмами и спадами температуры тела на протяжении длительного времени, учащением сердцебиения, головными болями, головокружением, повышением чувствительности к свету, резкой потерей веса, увеличением и болезненностью лимфоузлов.

Синдром хронической усталости: признаки, диагностика, лечение

Диагностика синдрома хронической усталости

Основными критериями диагностики состояния являются:

  • длительно (более 6 месяцев) беспокоящие пациента и прогрессирующие жалобы и симптомы СХУ, перечисленные выше;
  • подтверждённое в ходе лабораторных и инструментальных исследований отсутствие заболеваний с похожей клинической картиной.

В отделении платных услуг ГП 62 при подозрении на синдром хронической усталости проводится комплексная диагностика, включающая также и консультации узких специалистов (невролога, эндокринолога, ревматолога, инфекциониста и других), необходимые для исключения заболеваний, вызывающих симптомы СХУ. 

Лечение синдрома хронической усталости

Основные принципы терапии хронической усталости направлены на коррекцию образа жизни пациента, нормализацию физического и психоэмоционального состояния, укрепление иммунитета.

Одна из основных задач наших специалистов – в полной мере разъяснить пациенту о необходимости соблюдения всех рекомендаций, так как от этого во многом зависит исход выздоровления и нормализации общего состояния.

Медикаментозная терапия синдрома хронической усталости назначается в индивидуальном порядке в зависимости от жалоб пациента, результатов исследований, а также переносимости конкретных лекарственных препаратов.

Немаловажную роль в процессе выздоровления играет диетотерапия: с исключением продуктов, возбуждающих нервную систему, при соблюдении рекомендуемого режима питания (правильное распределение приёмов пищи в течение дня, разгрузочные дни и т.д.).

В отделении платных услуг ГП 62 наряду с назначением медикаментозной терапии при СХУ проводятся физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебная физкультура, благоприятно влияющие на организм и ускоряющие процесс нормализации состояния.

Если Вы наблюдаете за собой симптомы хронической усталости, не затягивайте с визитом к врачу! 

Получить более подробную информацию, а также записаться на прием Вы можете по телефону +7 (499) 195-05-45, а также непосредственно в регистратуре в стоматологии нашей клиники по адресу: г. Москва, ул. Куусинена 6Б. м. Полежаевская, ЦСКА. и 5 филиал — по адресу: г. Москва, ул. Планетная 37, тел. +7 (499) 152-41-40

Записаться к терапевту